小寒,亞材伴你度過最冷的那天
發(fā)布日期:2018-01-05 閱讀量:2473次 作者:ACGadmin
分享到:忽吹微雨過,便覺小寒生.
根據(jù)中國天文年歷顯示,北京時(shí)間1月5日17:49分迎來小寒節(jié)氣.二九第六天,,我國氣候進(jìn)入了全年最冷的一天.對(duì)于小編來說,這是一個(gè)很特殊的日子,因?yàn)閯偤媒裉焓切【幍纳?
小寒是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣,更是冬季的第五個(gè)節(jié)氣,當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)285度時(shí),便是小寒節(jié)氣的開始.
小寒三侯
一候雁北鄉(xiāng).候鳥中大雁是順陰陽而遷移,此時(shí)陽氣已動(dòng),所以大雁開始向北遷移
二候鵲始巢.此時(shí)北方到處可見到喜鵲,并且感覺到陽氣而開始筑巢
三候雉始鴝.“雉鴝”的“鴝”為鳴叫的意思,雉在接近四九時(shí)會(huì)感陽氣的生長而鳴叫
小寒習(xí)俗
生活上,除注意日常保暖外,進(jìn)入小寒年味漸濃,人們開始忙著寫春聯(lián)、剪窗花,趕集買年畫、彩燈、鞭炮、香火等,陸續(xù)為春節(jié)作準(zhǔn)備。
飲食上,涮羊肉火鍋、吃糖炒栗子、烤白薯成為小寒時(shí)尚。俗語說“三九補(bǔ)一冬,來年無病痛”,說的就是冬令食羊肉調(diào)養(yǎng)身體的做法。居民日常飲食也偏重于暖性食物,如羊肉、狗肉,其中又以羊肉湯最為常見。
民諺曰:“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場?。欢綉幸粦?,多喝藥一碗?!边@說明了冬季鍛煉的重要性。在這干冷的日子里,宜多進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng),如晨早的慢跑、跳繩、踢毽等。還要在精神上宜靜神少慮、暢達(dá)樂觀,不為瑣事勞神,心態(tài)平和,增添樂趣。。
雖然冬至過后白晝漸長,但氣溫并沒有因此上升,反而是進(jìn)入一年最寒冷的階段。在天地肅靜的冬季,動(dòng)物早已居穴冬眠,辛勤了一年的人們也借機(jī)休息,小寒猶如黎明前的黑暗,過了小寒,熬過漫長的“數(shù)九寒天”便勝利在望。
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